La terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy) rappresenta una rivoluzione nel campo della psicologia e della salute mentale. Una delle sue componenti chiave è il

La mindfulness è da tempo considerata un’attività benefica per la mente e il corpo. Quando abbinata all’elemento dell’acqua, la meditazione diventa ancora più potente. Le

Il nudging, un concetto sviluppato dalla teoria comportamentale, sta guadagnando sempre più popolarità come strumento per influenzare il comportamento delle persone in modo sottile ma

Sono davanti agli occhi di tutti le immagini tremende dell’alluvione che ha colpito i territori dell’Emilia Romagna. Una calamità naturale che, oltre agli ingenti danni

L’ansia è un’esperienza comune che può influenzare profondamente la vita di una persona. La Terapia dell’Accettazione e Impegno (ACT) offre un approccio innovativo, scientifico e

Secondo la classificazione del DSM, il Manuale Diagnostico dei Disturbi Mentali, giunto alla sua V edizione, il Disturbo Ossessivo Compulsivo (conosciuto anche come DOC o

«Se questo è un uomo. Sedici anni con le mani legate e una maschera come quella di HannibalLecter. Non è un criminale, ma un malato.

L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), sviluppata da Steven Hayes e collaboratori nel 1986, è stata da allora oggetto di numerosi studi di perfezionamento e validazione

A ognuno di noi sarà capitato di sperimentare sensazioni d’ansia in particolari momenti dell’esistenza: sostenere un esame importante, gestire un colloquio di lavoro o sottoporsi

  Erano convinti di confidare i loro disagi e le proprie debolezze allo psicologo online in forma confidenziale e riservata, ma la verità era che

Ciò a cui abbiamo assistito qualche giorno fa a Sanremo potremmo riassumerlo con quello che la psicologia identifica con il termine “agito”, un gesto disfunzionale

I traumi di carattere psicologico, ad oggi purtroppo sempre più frequenti e diffusi nel mondo, possono essere ricondotti a una serie di cause scatenanti: dagli

Chat GPT, acronimo di Generative Pretrained Transformer, è uno strumento di elaborazione del linguaggio naturale (Natural Language Processing), in grado di utilizzare avanzati algoritmi di

“Innata disposizione a far del male, a recar danno al prossimo nelle sue cose o nelle sue aspirazioni”. Questa la definizione di “cattiveria” da parte

Non abbiamo il diritto di essere tristi. La felicità è un dovere che noi tutti dobbiamo assolvere è un bene da acquistare, preservare e mostrare

Il luogo comune secondo il quale il potere sia in grado di cambiare le persone è in realtà un fenomeno che psicologi e studiosi indagano

All’interno della casa del Grande Fratello Vip si è consumata una delle pagine più brutte della televisione italiana, che si è rivelata un traumatico specchio

L’Internet Gaming Disorder, noto anche con l’acronimo di IGD, riguarda una fenomenologia che si riferisce a un persistente e ciclico schema di comportamenti connessi all’utilizzo

Alika Ogorchukwu, un uomo nigeriano di 39 anni, è stato brutalmente, qualche settimana fa, aggredito a Civitanova Marche, in pieno centro. È morto, dopo essere

Ricerche scientifiche e studi accreditati e portati avanti da anni hanno finora evidenziato, quasi all’unanimità, lo stretto legame intercorrente tra la quantità di serotonina sintetizzata