La soluzione che non ti aspettavi per i problemi di coppia: ecco di cosa si tratta
Ci sono momenti in cui nulla sembra andare per il verso giusto. Quella storia d’amore che sembrava una favola è diventata una gabbia da cui cercare di fuggire e ogni giorno vissuto in coppia diventa straziante: a poco vale discutere se, alla fine di ogni litigio, si torna sempre al punto di partenza, senza che i problemi vengano effettivamente risolti. Come fare ad uscire da questo vortice di negatività? Una possibile soluzione potrebbe essere quella di rivolgersi ad uno psicologo che possa ascoltare i problemi dei due partner e aiutarli a dimenticare il passato. Grazie alla terapia ACT (acronimo che sta per Acceptance and Commitment Therapy), la coppia verrà invitata a lasciare da parte gli atteggiamenti negativi, gestendo le emozioni in maniera più consapevole e affrontando il dolore (che è comunque fisiologico in un’ amore), in modo da poter perdonare sé stessi e il partner per le colpe degli errori passati.
Ancora dubbi? Contatta un esperto
Se pensi che un simile processo possa essere troppo lungo e faticoso, non temere: prenota un incontro con il tuo psicologo Pescara di fiducia e lasciati guidare alla scoperta di questo nuovo metodo per imparare ad amare di nuovo, attraverso l’azione, quello che fai, come il primo giorno.