Psicofarmaco chiama altro psicofarmaco. La psicoterapia invece è un investimento su se stessi…
ACT e Mindfulness efficace come un farmaco antidepressivo: i risultati dello studio
A ognuno di noi sarà capitato di sperimentare sensazioni d’ansia in particolari momenti dell’esistenza: sostenere un esame importante, gestire un colloquio di lavoro o sottoporsi