
Quando si parla di salute mentale e benessere psicologico, spesso si fa confusione tra le figure dello psichiatra, dello psicologo e dello psicoterapeuta. Sebbene queste professioni siano legate tra loro, ognuna ha un ruolo specifico e un approccio diverso per aiutare le persone. Vediamo di fare chiarezza. Cerchi uno psicoterapeuta a Pescara?
Psichiatra
Lo psichiatra è un medico specializzato in Psichiatria, quindi ha una formazione universitaria in Medicina e Chirurgia, a cui si aggiunge una specializzazione incentrata sui disturbi mentali. Questo significa che ha una conoscenza approfondita delle cause biologiche e chimiche che possono influire sulla salute mentale.
Ad esempio, lo psichiatra è la figura più indicata per trattare disturbi come la depressione grave, i disturbi bipolari o la schizofrenia. Inoltre, essendo un medico, può prescrivere farmaci come antidepressivi, ansiolitici o antipsicotici, che spesso sono fondamentali per gestire le patologie più complesse.
Tuttavia, lo psichiatra non si limita a dare farmaci: molti di loro collaborano con psicologi o psicoterapeuti per offrire un approccio integrato, combinando terapie farmacologiche con il supporto psicologico o la psicoterapia.
- Formazione: È un medico laureato in Medicina e Chirurgia, con una specializzazione in Psichiatria.
- Competenze: Si occupa della diagnosi e del trattamento dei disturbi mentali da un punto di vista medico. È in grado di riconoscere le cause biologiche dei disturbi mentali e come queste interagiscono con i fattori psicologici e sociali.
- Prescrizione farmaci: Può prescrivere farmaci (ad esempio antidepressivi, ansiolitici, antipsicotici) e gestire terapie farmacologiche.
- Approccio: Predilige un approccio medico e biologico, ma può integrare collaborazioni con psicologi o psicoterapeuti.
Psicologo
Lo psicologo, invece, non è un medico, ma un professionista laureato in Psicologia che ha superato l’esame di stato per iscriversi all’Albo degli Psicologi. La sua specialità è il benessere psicologico e la comprensione delle dinamiche emotive e comportamentali.
Lo psicologo si occupa di problematiche come l’ansia, lo stress, le difficoltà relazionali o il supporto in momenti di vita difficili, come un lutto o una separazione. Utilizza strumenti come il colloquio psicologico, l’osservazione e, in alcuni casi, test specifici per comprendere meglio il problema.
A differenza dello psichiatra, non può prescrivere farmaci, ma può collaborare con altre figure mediche se necessario. Il suo intervento si basa soprattutto sull’ascolto e sull’aiuto alla persona nel ritrovare un equilibrio interiore e nel migliorare la qualità della propria vita.
- Formazione: È laureato in Psicologia e deve superare un esame di stato per iscriversi all’Albo degli Psicologi.
- Competenze: Si occupa di valutare e supportare il benessere psicologico, le dinamiche relazionali e le difficoltà emotive delle persone. Può effettuare test psicodiagnostici e offrire sostegno psicologico.
- Prescrizione farmaci: Non può prescrivere farmaci.
- Approccio: Utilizza strumenti di ascolto, osservazione e intervento per aiutare le persone a gestire situazioni di stress, ansia, difficoltà relazionali e altri problemi.
Psicoterapeuta
Lo psicoterapeuta è una figura che rappresenta quasi un ponte tra lo psichiatra e lo psicologo, in quanto può essere l’uno o l’altro con una specializzazione in Psicoterapia. Questa specializzazione richiede almeno quattro anni di formazione aggiuntiva, in cui si approfondiscono tecniche e approcci terapeutici per intervenire su problematiche più profonde e radicate.
Lo psicoterapeuta può aiutare le persone a lavorare su disturbi emotivi complessi o difficoltà comportamentali attraverso percorsi terapeutici strutturati. Ad esempio, in un percorso di terapia cognitivo-comportamentale di terza generazione (ad esempio l’ACT), si lavora per identificare i pensieri negativi e le emozioni/sensazioni negative, che alimentano ansia o depressione, utilizzando strategie più funzionali per accoglierli.
Se lo psicoterapeuta è un medico (ad esempio uno psichiatra), può anche prescrivere farmaci. Se è uno psicologo, invece, si limita alla terapia senza interventi farmacologici.
- Formazione: Può essere uno psicologo o un medico che ha completato una scuola di specializzazione in Psicoterapia (almeno 4 anni post-laurea).
- Competenze: Lavora su problematiche psicologiche più complesse, utilizzando metodi e tecniche terapeutiche specifiche. Le psicoterapie possono avere diversi orientamenti (cognitivo-comportamentale, psicoanalitico, sistemico-relazionale, ecc.).
- Prescrizione farmaci: Se è un medico (ad esempio uno psichiatra psicoterapeuta), può prescrivere farmaci. Se è uno psicologo psicoterapeuta, no.
- Approccio: Si concentra sulla relazione terapeutica e sulla promozione di cambiamenti profondi nei comportamenti, nei pensieri e nelle emozioni.
Sintesi pratica
- Psichiatra: Medico, tratta i disturbi mentali con farmaci e approcci biologici.
- Psicologo: Professionista del benessere psicologico, offre supporto e consulenza.
- Psicoterapeuta: Specialista che lavora sulle problematiche psicologiche con terapie specifiche; può essere uno psicologo o uno psichiatra con una specializzazione.