La dottoressa Di Paolo Pamela ci guida in un profondo esercizio ipnotico per il rilassamento e la gestione dell’ansia.
Ricerche scientifiche e studi accreditati e portati avanti da anni hanno finora evidenziato, quasi all’unanimità, lo stretto legame intercorrente tra la quantità di serotonina sintetizzata
Clicca per scoprire come difenderti… Cos’è l’escapismo? Con questa parola ci si riferisce a una modalità “estrema” di svago la cui finalità consiste nell’estraniarsi dalla
L’ACT, acronimo di Acceptance and Commitment Therapy, letteralmente tradotto in “Terapia di accettazione e impegno all’azione”, è una forma di psicoterapia, fondata e sviluppata da
Professore di Psicologia della Nevada Foundation presso il Dipartimento di Psicologia dell’Università del Nevada e autore di ben 47 libri e oltre 670 articoli scientifici
